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スペシャルドリンク

今年は生姜がブームなのか
生姜入りの飴とかジンジャーティとか
店頭に並んでいるのが目につきます。

慢性膀胱炎だと診断されて以来
効果がありそうな食べ物や飲み物を調べてみました。
一番良く言われているのが、クランベリー。
家の近くのスーパーでクランベリージュースを売っていたので
買って飲んでみました。
身体にはよさそうですが若干お値段が高めです。
これを長く続けるのは我が家の経済状況では辛いものがあるし
カロリーもそこそこありそうなので
長く続けられそうにないな、なんて思ってしまいました。

他には、スイカとか。
夏場ならいざ知らず、これからの時期は入手が困難です。
(高いし)

生姜もこの病気には良いのだそうです。
生姜には殺菌作用もあるし
身体の温度を上げ、免疫力を高める働きもあるとか。

早速生姜を買ってきてすりおろし、
保存パックに薄く延ばして冷凍しました。
固まったころに手でパキパキと
ティスプーン一杯程度の塊に折っておきました。

それを愛用の保温マグ(THERMOS最高!)に
ティスプーン一杯の黒糖と一緒に入れ
お湯を注いで持ち歩いています。

簡単だけどおいしいし
飲むと身体がポカポカしてなかなかよろしい。

しょうが紅茶がダイエットにも効果があるとか。
ま、それはあまり期待しない方がよさそうです。
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Secre

プロフィール

まっくろくろすけ

Author:まっくろくろすけ
職業:病院職員、手話通訳
趣味:読書、パズル(特にナンプレ)
性格:真面目で硬そうに見えて
   実はだるだる
   しっかりしていそうで
   どこか抜けている
好きな言葉:
 「微力だけど無力じゃない」
 「過去と他人は変えられない。
  未来と自分は変えられる」
座右の銘:ケセラセラ
   (なるようになる)

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