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なかなかうまくはいかないものです

私の場合
痩せる時はおバストから肉が落ちていきます。
ちょっと待って、そこは最後でもいいでしょう?って思うけど
わが肉体でもなかなか思うようにはいかないもので。

重力には逆らえないし。

10代、20代の頃ならともかく
ここのサイズが大きくたって何の役にも立ちませんし
邪魔だし重いし肩がこるから
むしろ減ってくれた方が良いのかもしれないけれど
乙女としては、複雑な気分です。

ウエスト周りも結構早い段階で減り始めます。
ただし、太る時もここに肉が付くのは早い。

一番落ちないのは、下半身。
運動中心のダイエットではないから仕方がないのかもしれないけれど
足首とか、なかなか引き締まってはくれません。

階段を上る時、爪先立ちで上ると引き締め効果があると聞いて
実践しています。
逆に降りる時は足の裏全体を床につけるようにするんだそうですが
これが案外難しいのですよ。
職場は4Fで、階段の上り下りも結構あるので
地道に続けていれば、いつか効果が表れるかしら。

とにもかくにも
継続は力なり、ということで。
まだまだ先は長いなぁ。
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Secre

プロフィール

まっくろくろすけ

Author:まっくろくろすけ
職業:病院職員、手話通訳
趣味:読書、パズル(特にナンプレ)
性格:真面目で硬そうに見えて
   実はだるだる
   しっかりしていそうで
   どこか抜けている
好きな言葉:
 「微力だけど無力じゃない」
 「過去と他人は変えられない。
  未来と自分は変えられる」
座右の銘:ケセラセラ
   (なるようになる)

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