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恐怖のリバウンド

「おやつは食べない」
「夜8時以降は食べない」
「30回噛んで食べる」

この3つを守ってダイエットしたワタクシですが
今の職場で働くようになって
「8時以降は食べない」が守れなくなっております。

だってさ。
職場を出るのは6時過ぎ。
そこから30分かけて移動して
会議や通訳に直行するのです。
一旦家に帰ってご飯を食べている余裕なんて
ないんですもの。
帰宅して
ようやくご飯にありつけるのは
10時近く。

やっぱりね
遅い時間の食事って、良くないみたい。
じわりじわりと成長曲線が上昇していくのです。

以前もね
「くろすけさんはお酒をやめたら痩せるよ」
って言われたけれど。
「酒なしにしてなにの楽しみ」ってヤツですよ。
この一杯があればこそ
昼間がんばって働こうって気にもなれるのにさ。

なるべく低カロリーなものを肴に
飲むことを心がけています。
最近のお気に入りのアテはね、
焼き豆腐をレンジでチンってして
味噌だれと辛子をつけていただく
「田楽もどき」です。
手抜きだけど、んまんまよ♪

だけどね、本当は
高カロリーなものほど旨いのですよ。
全くもって、困ったものです。
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Secre

プロフィール

まっくろくろすけ

Author:まっくろくろすけ
職業:病院職員、手話通訳
趣味:読書、パズル(特にナンプレ)
性格:真面目で硬そうに見えて
   実はだるだる
   しっかりしていそうで
   どこか抜けている
好きな言葉:
 「微力だけど無力じゃない」
 「過去と他人は変えられない。
  未来と自分は変えられる」
座右の銘:ケセラセラ
   (なるようになる)

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