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いくつになっても

週に1-2回ぐらいのペースで、と思っていましたが
2-3日に1回通っています、武道館のトレーニング室。
どの筋肉を使っているのか、だんだんわかるようになってきたので
その部位を意識して動かすように心がけています。
がんばってる割に、効果はまだ出てきませんが…。

先日、トレーニング室に入ると
60代後半から70代と思しきご夫婦が
せっせとバイクを漕いでいました。
ご主人の方は淡々と、
身体の小さい奥さんは全身で一生懸命に。
自分もその後方でバイクを漕ぎながら
何だか微笑ましくていいなぁ、と思ってしまいました。

本当は私、ああいう老夫婦になりたかったんだけどなぁ。

また別の日には
私がバイクを漕いでいると
やっぱり60代後半から70代ぐらいのご婦人が
トレーニング室に入ってきました。
ストレッチがわりに
相撲部屋でやるような股割をした後
バイクに乗って
10分ぐらい頑張ったら満足したみたいで
また股割をして
ふらーっと帰って行かれました。

自分の体力に合わせて。これ大事。

公共施設ですから利料金がリーズナブルなのが
利用しやすくて良いですね。
若い人たちから見たらきっと
私もご同類なんだろうな、なんて思いつつ。
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No title

がんばってますね。
私は一歩目が踏み出せてませんわ。

最近は、子どもたちに面倒を掛けたくないから・・・と体力作りされている方が多いみたいです。
私も、微笑ましい老夫婦になるチャンスはあるし、大事にしておかないとね。
くろすけさん、まだチャンスはあるわよ(^.^)

No title

始めの一歩って、なかなかむずかしいですよね。
本気でやる気なら、まずできるだけ多くの人に「宣言」すると良いですよ。
引っ込みつかなくなるし、「どう?がんばってる?」って言われると
励みになるから。

JJさんなら、微笑ましい老夫婦になれると思うな。
私は無理かなー。私とではお相手がお気の毒で。
それに私たちぐらいの歳になると
ステキな殿方はたいてい、よそのお宅の良き旦那様なのよね。
中高年の婚活も流行りらしいけど、私は気乗りがしないなー。
いつか奇跡が起きれば、考えないわけではないけどねぇ。
Secre

プロフィール

まっくろくろすけ

Author:まっくろくろすけ
職業:病院職員、手話通訳
趣味:読書、パズル(特にナンプレ)
性格:真面目で硬そうに見えて
   実はだるだる
   しっかりしていそうで
   どこか抜けている
好きな言葉:
 「微力だけど無力じゃない」
 「過去と他人は変えられない。
  未来と自分は変えられる」
座右の銘:ケセラセラ
   (なるようになる)

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